Báo Sơn La điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày

Trang chủ

Những món ăn độc đáo từ măng chua của người Thái

Người Thái chế biến măng chua chủ yếu từ măng tre (nó hốc, nó sáng). Ngoài ra, các loại măng bương, nứa, sặt, trúc... cũng có thể là nguyên liệu để chế biến măng chua. Người hái măng dùng thuổng đào những cây măng mới nhú khỏi mặt đất, gọi là “nó hảu”, có nơi gọi là “nó bẳn”, tức là măng củ. Để làm măng chua thì chủ yếu lấy phần còn non của cây măng, gọi là “nó bỏng”, “nó nhọt”. Theo kinh nghiệm, làm măng chua tốt nhất là măng củ (nó hảu).

 

Canh măng chua.

 

Măng lấy về được rửa sạch, nếu là măng dóng (nó bỏng) thì rửa sạch cả lớp phấn trong lòng cây măng. Sau khi để ráo nước, có thể thái mỏng, đập dập, hoặc nạo thành sợi nhỏ. Phổ biến là thái mỏng hoặc đập dập, vì như vậy măng sẽ ngấu, chua nhanh hơn. Măng được lèn kỹ vào các chum và bịt kín bằng lá dong, lá chuối, để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Khoảng 2 đến 3 ngày giở ra lèn kỹ lại, cứ như vậy đến khi măng ngấu và có thể để quanh năm, thậm chí để được vài năm. Khi lấy măng phải dùng những dụng cụ sạch, không dính dầu mỡ, nếu không sẽ bị hỏng.

Các món ăn từ măng chua khá đa dạng, phong phú và chiếm vị trí trọng tâm của mâm cơm người Thái. Nếu măng đã ngấu lâu ngày, phải vắt thật kỹ, đãi qua nước để bớt độ chua, đun nhỏ lửa cho sôi lâu, chín kỹ để không có mùi he, nồng của măng. Người Thái thường nấu canh măng chua với cá, tôm tép, ếch, nhái… Măng chua được xào với các thực phẩm trên đến khi chín, sém cạnh, tra mắm muối, đổ lượng nước vừa đủ, ninh kỹ, trước khi bắc xuống, cho gia vị là hành lá, tía tô, mùi tầu, canh măng chua được ăn ghém với rau sống. Ngoài ra, măng chua có thể nấu với nước luộc thịt lợn, gà, vịt... Đây là món ăn dân dã, dễ chế biến, hợp khẩu vị nhiều người.

Măng chua xào (nó xổm khủa): Cách chế biến ban đầu cũng giống như món canh. Tuy nhiên, người ta thường trộn đều, bóp nhuyễn măng chua sống với thịt gà, lòng gà chặt, thái miếng nhỏ, cá tép nhỏ, ướp khoảng 15-20 phút, cho nước rồi đun nhỏ lửa đến khi cạn, tiếp tục xào cháy cạnh mới bắc ra. Vị chua của măng, vị ngọt đậm của thịt cá hòa lẫn với vị tươi mát của rau thơm và vị cay nồng của ớt… Ai từng được thưởng thức những món ăn chế biến từ măng chua sẽ nhớ mãi.

Măng chua khô (nó héo): Măng chua được vớt ra, vắt kiệt nước, phơi nắng hoặc hong trên gác bếp đến khi khô rồi cho vào chõ xôi chín lên, sau đó phơi khô để ăn dần. Trước khi nấu, măng chua khô được ngâm nước cho nở ra rồi có thể nấu canh xương, hoặc xào lòng gà. Đặc biệt, món măng chua khô nộm với tai lợn, thịt ba chỉ thái mỏng thêm gia vị tỏi, ớt, rau thơm được nhiều người ưa thích.

Nước măng chua (nặm xổm lanh): Nước măng được đun sôi, cô đặc để nước có mầu mận chín, gọi là “nặm xổm lanh”- nước chua đỏ. Nước măng chua thường dùng để ăn gỏi cá. Nước măng chua còn là một thứ nước chấm độc đáo của người Thái. Chỉ cần một ít thịt bò băm nhỏ, rang khô hoặc vài con cá nhỏ nướng chín, băm nhuyễn, trộn đều với các loại gia vị và nước măng chua là đã có món nước chấm rau sống đậm đà gọi là “lạp súc”, “cỏi súc” (các món lạp và gỏi chín).

Những món ăn từ măng chua của người Thái chế biến đơn giản, góp phần làm phong phú thêm những loại ẩm thực độc đáo mang đậm bản sắc dân tộc, được nhiều du khách thưởng thức khi đến với Tây Bắc.

Lò Bình Minh (Trường Đại học Tây Bắc)

BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Tháo gỡ “điểm nghẽn”, tăng tốc thi công cao tốc Hòa Bình – Mộc Châu qua Sơn La

    Tháo gỡ “điểm nghẽn”, tăng tốc thi công cao tốc Hòa Bình – Mộc Châu qua Sơn La

    Xã hội -
    Dự án đường bộ cao tốc Hòa Bình - Mộc Châu, đoạn tuyến qua địa bàn tỉnh Sơn La là công trình giao thông trọng điểm, đặc biệt quan trọng trong kết nối vùng Tây Bắc với Thủ đô Hà Nội và các trung tâm kinh tế lớn của cả nước. Những ngày này, không khí thi công trên công trường được đẩy lên cao, những “điểm nghẽn” về giải phóng mặt bằng, bãi đổ thải, đường công vụ và điều kiện thi công mùa mưa đang được tập trung tháo gỡ.
  • 'Đảng bộ UBND tỉnh bế mạc và trao giải Hội thi báo cáo viên, tuyên truyền viên giỏi năm 2026

    Đảng bộ UBND tỉnh bế mạc và trao giải Hội thi báo cáo viên, tuyên truyền viên giỏi năm 2026

    Xây dựng Đảng -
    Ngày 21/5, Đảng bộ UBND tỉnh đã tổ chức bế mạc và trao giải Hội thi báo cáo viên, tuyên truyền viên giỏi, tuyên truyền nghị quyết Đại hội XIV của Đảng và nghị quyết đại hội đảng bộ các cấp, nhiệm kỳ 2025-2030. Dự bế mạc có đồng chí Hà Trung Chiến, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Trưởng Ban tổ chức hội thi; lãnh đạo Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy; lãnh đạo Đảng ủy UBND tỉnh, các chi bộ, đảng bộ trực thuộc.
  • 'Chủ động phòng ngừa, sẵn sàng chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ

    Chủ động phòng ngừa, sẵn sàng chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ

    Alo 114 -
    Đáp ứng yêu cầu tinh gọn, hiệu quả theo mô hình tổ chức hành chính mới, Đội Chữa cháy và Cứu nạn, cứu hộ (CC&CNCH) khu vực 6 được thành lập tháng 9/2025, quản lý 13 xã trên địa bàn khu vực Sông Mã và Sốp Cộp. Đội đã nhanh chóng bắt nhịp với yêu cầu nhiệm vụ mới, phát huy vai trò nòng cốt, thực hiện hiệu quả công tác phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ, góp phần giữ vững và bảo vệ bình yên cho vùng đất biên cương.
  • 'Mường Bú mùa vải chín

    Mường Bú mùa vải chín

    Xã hội -
    Những ngày này, không khí thu hoạch vải nhộn nhịp khắp các bản ở xã Mường Bú, người cắt quả, người phân loại, đóng thùng ngay tại vườn rồi vận chuyển ra điểm tập kết để kịp những chuyến xe thương lái chờ sẵn đưa đi tiêu thụ. Vải năm nay được mùa, được giá, mang lại nguồn thu đáng kể cho người dân.
  • 'Sắc màu văn hóa Chiềng Lao

    Sắc màu văn hóa Chiềng Lao

    Văn hóa - Xã hội -
    Giữa dòng chảy của cuộc sống hiện đại, cộng đồng các dân tộc ở xã Chiềng Lao vẫn luôn gìn giữ, phát huy những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp, tạo nên bức tranh văn hóa đa sắc màu, sinh động giữa miền quê sông nước.
  • 'Nâng cao năng lực về quản trị kinh tế địa phương và phương pháp, tiến trình DCCI, những điểm nhấn DCCI hằng năm

    Nâng cao năng lực về quản trị kinh tế địa phương và phương pháp, tiến trình DCCI, những điểm nhấn DCCI hằng năm

    Xã hội -
    Ngày 21/5, Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch tỉnh phối hợp với đối tác kỹ thuật Economica Việt Nam và chuyên gia Trung ương tổ chức lớp tập huấn nâng cao năng lực về quản trị kinh tế địa phương và phương pháp, tiến trình DCCI, những điểm nhấn DCCI hằng năm .
  • 'Luyện tập khung diễn tập phòng thủ tỉnh năm 2026

    Luyện tập khung diễn tập phòng thủ tỉnh năm 2026

    Thời sự - Chính trị -
    Ngày 21/5, các đồng chí: Hà Trung Chiến, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh; Nguyễn Minh Tiến, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, đã chủ trì các hội nghị luyện tập diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh Sơn La năm 2026. Dự hội nghị luyện tập có các đồng chí Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy; thành viên Ban tổ chức diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh Sơn La năm 2026.