Báo Sơn La điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày

Trang chủ

Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe

Những buổi sáng sớm hoặc cuối buổi chiều, ở các sân nhà văn hóa hay các điểm sinh hoạt cộng đồng trên địa bàn tỉnh, rất đông những người cao tuổi tham gia đi bộ, tập thể dục dưỡng sinh, chơi cầu lông, cờ tướng, bóng chuyền hơi... Mỗi người đều lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp sở thích, khả năng để tập luyện. Ngoài việc nâng cao sức khỏe, đây còn là nơi người cao tuổi giao lưu, động viên nhau sống vui, sống khỏe, sống có ích.

Giọng nữ

Một buổi tập của CLB dân vũ, văn nghệ, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh tổ 3 Quyết Thắng, phường Tô Hiệu

Đã thành thông lệ, vào mỗi chiều thứ 3,5,7 hằng tuần, các thành viên Câu lạc bộ (CLB) Dân vũ, văn nghệ, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh tổ 3 Quyết Thắng, phường Tô Hiệu, lại cùng tập trung để tập luyện. Những bài tập trên nền nhạc với động tác uyển chuyển, linh hoạt được thực hiện khéo léo, nhịp nhàng. Để thay đổi không khí và tạo hứng thú, sau những bài tập dưỡng sinh, các thành viên cùng nhau khiêu vũ.

Năm nay đã ngoài 60 tuổi, bà Vũ Thị Tuất vẫn đều đặn tham gia các hoạt động của CLB. Đưa tay lau mồ hôi sau khi luyện tập, bà Tuất phấn khởi cho biết: Tham gia sinh hoạt, luyện tập đều đặn, thường xuyên, tôi thấy khỏe hơn, đầu óc thư giãn, sảng khoái, giấc ngủ sâu hơn.

Các thành viên CLB tập bài thể dục dưỡng sinh

CLB Dân vũ, văn nghệ, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh tổ 3 Quyết Thắng được thành lập từ năm 2021, hiện có 61 hội viên tham gia trên tinh thần tự nguyện. Bà Nguyễn Quỳnh Mai, Chủ nhiệm CLB, cho biết: Các thành viên tích cực tham gia luyện tập. CLB cũng thường xuyên tổ chức giao lưu, biểu diễn vào dịp lễ, Tết, kỷ niệm Ngày thành lập Hội Người cao tuổi Việt Nam, Ngày quốc tế Người cao tuổi, ngày mừng thọ các hội viên.

Thành lập được gần 1 năm, CLB bóng bàn Đoàn Kết, phường Thảo Nguyên, đã nhanh chóng trở thành điểm đến quen thuộc, nơi kết nối niềm đam mê của những người yêu thích môn bóng bàn. Ông Nguyễn Thanh Tân, thành viên CLB, cho biết: Ban đầu chúng tôi tham gia chỉ để vui, khỏe nhưng khi được hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm, các thành viên ngày càng tiến bộ về kỹ thuật và gắn bó hơn với môn thể thao này hơn.

Thi đấu bóng bàn tại Giải thể thao Người cao tuổi tỉnh Sơn La năm 2026.

Toàn tỉnh hiện có gần 126.000 hội viên người cao tuổi. Các cấp Hội Người cao tuổi trong tỉnh tích cực tuyên truyền, gắn các hoạt động thể thao với cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, phong trào “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư” đến hội viên.

Bà Mùi Thị Thủy, Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi tỉnh, cho biết: Hằng năm, Hội đã phối hợp tổ chức các lớp tập huấn về tổ chức hoạt động thể dục thể thao cho học viên nòng cốt tại các xã, phường, tạo điều kiện để các học viên sau khi hoàn thành khóa học trở thành "hạt nhân" truyền đạt, nhân rộng phong trào ngay tại cơ sở.

Hiện nay, hệ thống cơ sở vật chất phục vụ hoạt động thể dục thể thao tại cơ sở đã được tỉnh quan tâm, đầu tư. Toàn tỉnh hiện có 37 nhà thi đấu và luyện tập TDTT, 18 bể bơi các loại, 609 sân luyện tập và thi đấu thể thao ngoài trời, trong đó có 200 sân bóng chuyền, 250 sân cầu lông, 200 sân pickleball..., tạo điều kiện thuận lợi để mọi người dân được tiếp cận, tham gia luyện tập TDTT thường xuyên, trong đó có người cao tuổi.

Thi đấu cờ tướng tại Giải thể thao Người cao tuổi tỉnh Sơn La năm 2026.

Với phương châm “Sống vui, sống khỏe, sống có ích”, gần 900 CLB văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao của người cao tuổi trên địa bàn tỉnh hoạt động ngày càng hiệu quả, thiết thực, thu hút trên 42.000 hội viên tham gia. Không chỉ tổ chức các hoạt động văn hóa văn nghệ, TDTT nâng cao sức khỏe, vui vẻ tinh thần cho hội viên, các CLB còn vận động đóng góp quỹ để tổ chức thăm hỏi hội viên khi ốm đau, hỗ trợ hội viên khó khăn; tổ chức giao lưu, trao đổi kinh nghiệm trong nuôi dạy con, cháu.

Với mục tiêu đẩy mạnh phong trào thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe, Hội Người cao tuổi tỉnh tăng cường công tác tuyên truyền, lan tỏa phong trào thể dục thể thao quần chúng; duy trì và phát triển các câu lạc bộ văn hóa, thể thao, góp phần hình thành một nếp sống lành mạnh, tạo điều kiện để người cao tuổi được giao lưu, rèn luyện sức khỏe, sống vui, sống có ích, phát huy vai trò là chỗ dựa tinh thần, là tấm gương sáng trong mỗi gia đình.

Lò Thái
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 3/8/2026

    Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 3/8/2026

    Bản tin thời tiết -
    Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, ảnh hưởng của rãnh áp thấp có trục đi qua khu vực giữa Nam đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, trên cao áp cao cận nhiệt đới có cường độ suy yếu và rút dần ra phía Đông, hội tụ gió lên đến 5.000m hoạt động yếu. Thời tiết: Có mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to (thời gian mưa tập trung từ chiều tối đến sáng sớm), ngày có lúc giảm mây trời nắng, gió Đông đến Đông Nam cấp 2. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
  • 'Nâng cao hiệu quả phục vụ nhân dân

    Nâng cao hiệu quả phục vụ nhân dân

    Xã hội -
    Sau khi sáp nhập hai xã Hang Chú và Xím Vàng cũ, xã vùng cao Xím Vàng đối mặt với không ít khó khăn do địa bàn rộng, địa hình chia cắt và giao thông đi lại vất vả. "Xóa nhòa" khoảng cách địa lý và giảm thiểu chi phí, thời gian đi lại cho nhân dân, Đảng bộ xã xác định: Cải cách hành chính gắn với đẩy mạnh chuyển đổi số là một trong ba khâu đột phá nhiệm kỳ 2025-2030, với mục tiêu đưa công nghệ về tận bản làng, giúp bà con dễ dàng tiếp cận các chính sách mới, tạo động lực phát triển kinh tế và bảo đảm an sinh xã hội. 
  • 'Đa dạng cây trồng, nâng cao hiệu quả sản xuất

    Đa dạng cây trồng, nâng cao hiệu quả sản xuất

    Nông nghiệp -
    Sau sáp nhập, xã Mường Cơi đang từng bước khai thác hiệu quả tiềm năng đất đai, tái cơ cấu sản xuất nông nghiệp theo hướng an toàn, bền vững. Giữ vững thương hiệu vùng cây ăn quả có múi, mở rộng các loại cây trồng mới có giá trị kinh tế, địa phương đang hình thành các vùng sản xuất hàng hóa gắn với liên kết tiêu thụ, từng bước nâng cao giá trị trên mỗi đơn vị diện tích canh tác.
  • 'Đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh chỉ đạo công tác tìm kiếm các nạn nhân bị nước lũ cuốn trôi ở Gia Phù

    Đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh chỉ đạo công tác tìm kiếm các nạn nhân bị nước lũ cuốn trôi ở Gia Phù

    MÔI TRƯỜNG -
    Tối 1/8, mưa lớn trên địa bàn xã Gia Phù khiến 3 cháu nhỏ bị nước lũ cuốn trôi. Sau nhiều giờ huy động lực lượng tìm kiếm xuyên đêm, đến 7 giờ 40 phút ngày 2/8, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể cháu nhỏ cuối cùng, hoàn tất công tác tìm kiếm cứu nạn.
  • 'Phát huy truyền thống vẻ vang của ngành Tuyên giáo và Dân vận

    Phát huy truyền thống vẻ vang của ngành Tuyên giáo và Dân vận

    Thời sự - Chính trị -
    Trong quá trình lãnh đạo cách mạng, Đảng ta luôn xác định công tác tuyên giáo và dân vận là một bộ phận cấu thành đặc biệt quan trọng trong toàn bộ hoạt động của Đảng, gắn liền và phục vụ trực tiếp sự nghiệp cách mạng của Đảng và dân tộc ta. Đây là hai lĩnh vực có ý nghĩa chiến lược, góp phần giáo dục, giác ngộ quần chúng, củng cố niềm tin của nhân dân, xây dựng khối đại đoàn kết toàn dân. 96 năm qua, công tác tuyên giáo và dân vận của Đảng bộ tỉnh Sơn La luôn đổi mới mạnh mẽ về nội dung, phương thức hoạt động để đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ.
  • 'Đất khỏe thì cây khỏe

    Đất khỏe thì cây khỏe

    Nông nghiệp -
    Đất khỏe thì cây khỏe- đó đang trở thành tư duy canh tác mới của nhiều nông dân trước tác động của biến đổi khí hậu và yêu cầu phát triển nông nghiệp bền vững. Việc phục hồi sức khỏe đất không chỉ giúp cây trồng sinh trưởng tốt, giảm chi phí đầu vào, mà còn tạo nền tảng để nâng cao chất lượng nông sản và hiệu quả sản xuất, hướng tới nền nông nghiệp phát triển bền vững.