Trang chủ

Độc đáo món ăn từ “tô hén”

Mỗi năm cứ đến độ từ tháng 7 đến tháng 10 hằng năm, nhiều người dân Sơn La lại được thưởng thức những món ăn độc đáo được chế biến từ “tô hén”, như mẳm hén của người Thái, hay hén xào rau thơm của người Mông. Mỗi món ăn được chế biến khác nhau mang hương vị riêng, nhưng đều đọng lại là vị bùi ngậy của “tô hén”.

 

Chị Lò Thị Kim Dung chế biến mẳm hén.

 

Để tìm hiểu về “tô hén”, chúng tôi đã đến những vùng xuất hiện nhiều “tô hén” như Mộc Châu, Thuận Châu, Thành phố... Thông tin về loài sinh vật này mà chúng tôi thu thập được là dựa trên quan sát bằng mắt thường và kinh nghiệm của người dân. Họ sử dụng ngôn ngữ riêng của dân tộc mình để gọi tên loài sinh vật này theo một số đặc điểm của nó, trong tiếng Thái, “tô” có nghĩa là “con”, “hén” có nơi gọi là con “hến” vì con hén có màu nâu đỏ, có cánh như vỏ hến. Còn người Mông ở Thuận Châu lại gọi nó là “ka-lía” tức là “con đỏ” nhưng vẫn quen gọi là “tô hén”.

Theo ông Sùng A Mang, bản Mô Cổng, xã Phổng Lái (Thuận Châu) đi tìm bắt “tô hén”, ông Mang cho biết: Từ khoảng tháng 7 đến tháng 10 hằng năm, ngoài thời gian đi làm nương, bà con trong bản lại tranh thủ rủ nhau đi bắt “tô hén”. “Tô hén” thường sống ở những vùng nước lặng, sạch, mới được hình thành do trời mưa, thức ăn của nó là những lá cây mục. Muốn bắt được nhiều “tô hén” nên đi vào ban đêm hoặc sáng sớm. Vì “tô hén” rất bé nên thường dùng vải màn để làm công cụ vớt. Bắt “tô hén” là công việc đòi hỏi sự kiên trì, bởi có những khi chúng tôi phải ngâm mình hàng giờ trong nước lạnh mới vớt được mấy cân “tô hén”. Vào mùa rộ, có những hôm nhiều vớt được 6-7 kg, hôm ít cũng được 2-3 kg. Giá cũng dao động từ 50.000 đến 100.000 đồng tùy theo thời gian trong vụ. Bình quân mỗi vụ “tô hén”, nhà tôi thu được 15 triệu đồng.

Xách số “tô hén” vừa bắt được, ông Mang hào hứng mời chúng tôi về nhà thưởng thức món tô hén xào rau thơm. Món này được ông tự tay vào bếp chuẩn bị với nhiều loại rau thơm như sả, mùi tàu, ớt, tỏi, lá gừng và đặc biệt là lá “mu chưn”- đây là một loại lá cây có mùi thơm gần giống lá chanh, nhưng có phần nồng đậm hơn. Cùng với những món ăn truyền thống của dân tộc Mông, món “tô hén” xào rau thơm được bày ra và dùng kèm với bánh đa nướng, vừa hấp dẫn vừa độc đáo.

Khác với người Mông, người Thái ở Thành phố thì lại chế biến làm mẳm. Để tìm hiểu, chúng tôi tìm đến gia đình chị Lò Thị Kim Dung, bản Phiêng Ngùa, xã Chiềng Xôm, đây là một địa chỉ cung cấp mẳm hén được nhiều người tin dùng. Khi đến nhà, chúng tôi thấy chị Dung đang tất bật chuẩn bị tỏi, ớt, “tô hén” đã được rửa sạch bày trên kệ bếp. Chia sẻ những kinh nghiệm của mình, chị Dung nói: Không biết từ bao giờ, mẳm hén đã trở thành một món ăn truyền thống của người Thái, học công thức làm mẳm từ thế hệ trước, tôi thường đi thu gom “tô hén” của những người trong vùng để về làm mẳm bán, sau khi lấy “tô hén” về phải rửa sạch, ướp muối ngay để giữ được độ tươi. Khi ủ hén với muối nên cho một chút rượu để khử mùi tanh. Sau khoảng 10 ngày, khi hén chín, hết mùi tanh, thì xay nhỏ tỏi, ớt và cho vào thùng ủ hén trộn đều thành một hỗn hợp. Sau đó, lại ủ kín không để lọt không khí vào. Thùng ủ hén để ở nơi thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp của mặt trời. Từ đầu vụ đến nay, với hơn 3 tạ “tô hén”, gia đình đã làm và bán được 200 hộp mẳm hén, trung bình mỗi hộp có giá dao động từ 100 nghìn đồng đến 130 nghìn đồng. Quả thực khi nếm thử mẳm hén, cảm nhận đầu tiên là vị cay, mặn, bùi hòa với nhau và có mùi thơm nồng đậm đặc trưng. Mẳm hén là loại thức chấm phù hợp với nhiều món ăn, nhất là với món măng lay, thịt luộc...

Ngày nay, các món ăn được chế biến từ “tô hén” ngày đang được nhiều người biết đến và ưa chuộng, trở thành một trong những món đặc sản tiếp đãi bạn bè, khách quý trong những lần đến chơi nhà.

Thủy Tiên (CTV)

BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Nâng cao hiệu quả công tác nội chính, phòng, chống tham nhũng, công tác tiếp công dân, xử lý, giải quyết đơn, thư

    Nâng cao hiệu quả công tác nội chính, phòng, chống tham nhũng, công tác tiếp công dân, xử lý, giải quyết đơn, thư

    Thời sự - Chính trị -
    Ngày 2/10, Thường trực Tỉnh ủy đã tổ chức Hội nghị giao ban với các cơ quan nội chính tỉnh và làm việc với Bí thư Đảng ủy các xã, phường về đánh giá kết quả công tác nội chính, phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực, công tác tiếp công dân, xử lý, giải quyết đơn, thư quý III và 9 tháng năm 2026; triển khai nhiệm vụ trọng tâm 3 tháng cuối năm 2026.
  • 'Đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh kiểm tra công tác xóa nhà tạm tại xã Tạ Khoa

    Đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh kiểm tra công tác xóa nhà tạm tại xã Tạ Khoa

    Thời sự - Chính trị -
    Ngày 2/10, đồng chí Đặng Ngọc Hậu, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, cùng đoàn công tác của tỉnh đã đến kiểm tra thực địa công tác xoá nhà tạm, phổ biến giáo dục pháp luật, rà soát văn bản quy phạm pháp luật, cải cách thủ tục hành chính, chuyển đổi số và hoạt động tại điểm giao dịch Ngân hàng Chính sách xã hội trên địa bàn xã Tạ Khoa. Cùng đi có đại diện các sở, ngành của tỉnh. 
  • 'Đổi mới phương thức lãnh đạo - tạo sức bật vùng cao

    Đổi mới phương thức lãnh đạo - tạo sức bật vùng cao

    Phóng sự -
    Thích ứng linh hoạt với mô hình chính quyền 2 cấp, cấp ủy và chính quyền các xã vùng cao Co Mạ, Long Hẹ, Mường Bám đã đồng hành cùng người dân chuyển đổi cơ cấu cây trồng, vật nuôi, mở ra hướng đi bền vững trong phát triển kinh tế - xã hội, mang lại những tín hiệu đổi thay, khởi sắc nơi vùng cao.
  • 'Xét tuyển đại học: Khi lợi thế không còn nằm ở điểm cộng

    Xét tuyển đại học: Khi lợi thế không còn nằm ở điểm cộng

    Khoa Giáo -
    Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa công bố dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số quy định về tuyển sinh và đào tạo trình độ đại học. Đáng chú ý, dự thảo đề xuất từ năm 2027 không cộng điểm ưu tiên đối với thí sinh có chứng chỉ IELTS hoặc đạt giải trong các kỳ thi học sinh giỏi khi xét tuyển đại học. Thông tin này đang thu hút sự quan tâm của học sinh, phụ huynh và các nhà trường trên địa bàn tỉnh.
  • 'Triển khai kế hoạch phối hợp xây dựng xã, phường, đặc khu không có ma tuý

    Triển khai kế hoạch phối hợp xây dựng xã, phường, đặc khu không có ma tuý

    An ninh trật tự -
    Ngày 2/10, Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch phối hợp xây dựng xã, phường, đặc khu không có ma tuý; tổng kết các hoạt động hưởng ứng “Tháng hành động phòng, chống mua bán người” năm 2026; trao thưởng chuyên án A3-626p. Đồng chí Trung tướng Vũ Trung Kiên, Uỷ viên Trung ương Đảng, Tư lệnh Bộ đội Biên phòng chủ trì hội nghị. Hội nghị được tổ chức trực tiếp kết hợp trực tuyến.
  • 'Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 3/10/2026

    Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 3/10/2026

    Bản tin thời tiết -
    Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp có trục khoảng 23-26 độ vĩ Bắc bị nén và đầy dần lên, từ ngày 3/10 hình thành trở lại rãnh áp thấp có trục 24-27 độ vĩ Bắc, trên cao, áp cao cận nhiệt đới có cường độ ổn định, sau hoạt động yếu dần. Thời tiết: Có mây, có mưa, mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, có nơi nắng nóng, gió Tây đến Tây Nam cấp 2-3.
  • 'Hội thảo đánh giá hiệu quả chính sách phát triển nông nghiệp công nghệ cao

    Hội thảo đánh giá hiệu quả chính sách phát triển nông nghiệp công nghệ cao

    Nông nghiệp -
    Ngày 2/10, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh tổ chức Hội thảo đánh giá hiệu quả chính sách phát triển nông nghiệp công nghệ cao trên địa bàn tỉnh Sơn La giai đoạn 2021-2025 và khuyến nghị chính sách giai đoạn 2026-2030. Dự hội thảo có đại diện một số sở, ngành, trường đại học, doanh nghiệp, hợp tác xã trên địa bàn tỉnh.
  • 'Đẩy mạnh phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số tỉnh

    Đẩy mạnh phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số tỉnh

    Thời sự - Chính trị -
    Ngày 2/10, đồng chí Hoàng Văn Nghiệm, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số tỉnh, đã chủ trì Hội nghị đánh giá kết quả công tác quý III và triển khai nhiệm vụ quý IV năm 2026.