Báo Sơn La điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày

Trang chủ

Ẩm thực Sơn La - những món ăn trở thành đặc sản

Ẩm thực đồng bào vùng cao Sơn La là kết hợp tinh tế giữa nguyên liệu tự nhiên và bí quyết chế biến lâu đời để tạo ra những món ăn mang hương núi vị rừng đậm đà. Đó cũng là một phần trong bức tranh văn hóa muôn sắc muôn màu, góp phần làm nên sự hấp dẫn cho du lịch Sơn La.

Giọng nữ
Ẩm thực đặc sắc của các dân tộc là yếu tố hấp dẫn của du lịch Sơn La.

Độc đáo hương vị vùng cao

Không đến từ sơn hào hải vị hay nguyên liệu đắt tiền, ẩm thực của đồng bào các dân tộc Sơn La giản dị, gần gũi, đậm đà hương vị núi rừng. Từ những nguyên liệu sẵn có trong vườn nhà, ao cá, rừng núi, qua đôi bàn tay khéo léo, bà con đã tạo nên những món ăn dân dã, hấp dẫn thực khách.

Mỗi dân tộc có những món ăn mang đặc trưng riêng: người Mông có món thắng cố, bánh giày, mèn mén; người Thái có pa pỉnh tộp (cá nướng), thịt gác bếp, mẳm cá, tương thúa ố; người Dao có món thịt chua…

Món thắng cố của đồng bào dân tộc Mông.

Ông Vừ Phái Súa, xã Co Mạ, nói: Từ xưa, đồng bào Mông quan niệm, phụ nữ phải biết thêu thùa, xay mèn mén, đàn ông phải học thổi kèn, đan lù cở, nấu thắng cố. Công việc có sự phân vai khá rõ ràng, ai biết việc nấy, làm giỏi việc của mình. Các món ăn của đồng bào Mông khá đơn giản, nhưng yêu cầu phải chế biến đúng cách mới giữ được hương vị truyền thống.

Cơm lam ngũ sắc.

Dù văn hóa, tín ngưỡng có sự khác biệt, song các dân tộc ở Sơn La có những điểm chung trong văn hóa ẩm thực. Những món ăn ra đời từ văn hóa dùng củi lửa như cá nướng, thịt nướng hay từ cách bảo quản thực phẩm từ xa xưa, như: Thịt gác bếp, măng muối chua…dân tộc nào cũng có.

Các loại thịt trâu, bò, lợn hay gà, cá tươi được tẩm ướp gia vị, hoặc ướp muối rồi treo trên gác bếp cho khô có thể bảo quản được cả tháng, thậm chí cả năm trời mà không bị hỏng. Theo thời gian, gia vị được thẩm thấu trong từng thớ thịt đã tạo nên một món ăn có hương vị đậm đà, đặc sắc. Những món ăn mang mùi khói bếp được coi là đặc sản của mỗi nhà, từ chỗ chỉ dành để đãi khách quý, nay những món ăn ấy trở thành đặc sản nổi tiếng.

Nói về văn hóa ẩm thực của dân tộc Thái, bà Lò Thị Vân, Phường Chiềng An, chia sẻ: Người Thái coi trọng ẩm thực, nhất là nguyên liệu tươi và gia vị phong phú. Mỗi món ăn sử dụng các loại gia vị phù hợp để món ăn thêm thơm, ngon, hấp dẫn.

Mâm cỗ ngày rằm Tháng bảy của đồng bào dân tộc Thái.

Điều làm nên sự đặc sắc của văn hóa ẩm thực dân tộc Sơn La chính là gia vị độc đáo. Mắc khén, tỏi, ớt là những thành phần không thể thiếu để giã thành bát chẳm chéo ngon, chấm măng, rau luộc, xôi, thịt đều hợp khẩu vị. Những loại gia vị này được gia giảm, chế biến, tẩm ướp, dùng cho từng món ăn với cách kết hợp tinh tế, khéo léo, giúp các món ăn giản đơn cũng trở nên hấp dẫn. Vị cay nồng, bốc nóng của tỏi, ớt hay mắc khén luôn được người chế biến biết cách dung hòa bằng nguyên liệu, gia vị khác đi kèm khiến mỗi món ăn dậy mùi hấp dẫn, không chỉ ngon mắt ngon miệng, còn kích thích mọi giác quan, làm ấm nóng cơ thể, xua đi cái giá lạnh của những ngày mưa, gió bấc. Hương vị ấy có sức lôi cuốn, hấp dẫn lạ kỳ, khiến những thực khách phương xa dù khó tính mấy cũng phải xiêu lòng, ăn một lần là nhớ mãi.       

Gia vị của người vùng cao.

Từ món ăn trong gian bếp đến sản phẩm OCOP

Những món ăn truyền thống của đồng bào các dân tộc ngày nay, không chỉ xuất hiện trong bữa cơm hàng ngày hay mâm cơm đãi khách quý, mà đã vượt xa khỏi gian bếp bình dị, góp mặt trong bàn tiệc của các nhà hàng, homestay phục vụ khách du lịch.

Khu phục vụ ăn uống với dịch vụ ẩm thực dân tộc tại vịnh Uy Phong, xã Quỳnh Nhai.

Là điểm du lịch hấp dẫn của vùng lòng hồ thủy điện Sơn La, vịnh Uy Phong đang thu hút du khách bởi những trải nghiệm thú vị và ẩm thực độc đáo. Anh Là Văn Phong, Giám đốc Công ty cổ phần du lịch Quỳnh Nhai Travel, cho biết: Chúng tôi phục vụ thực đơn là các món ăn truyền thống của địa phương, được sáng tạo trong cách chế biến nhưng vẫn giữ được hương vị đặc trưng của đồng bào Thái, đáp ứng khẩu vị của đa dạng khách hàng, nhất là các món chế biến từ cá sông Đà.

Đến du lịch Sơn La, chị Nguyễn Thanh Hoa, du khách đến từ Hà Nội, nói: Tôi rất ấn tượng với ẩm thực của đồng bào các dân tộc ở Sơn La. Điều mà tôi cảm nhận rõ nhất chính là nguyên liệu tươi ngon, hương vị đậm đà, nhất là các món nướng, món nộm đều đậm vị, hấp dẫn.

Bánh dày của đồng bào Mông hiện được phát triển thành hàng hóa. Ảnh PV

Không chỉ dừng lại ở việc phục vụ tại chỗ, nhiều món đặc sản của Sơn La đã được chế biến, đóng gói trở thành sản phẩm hàng hóa, quà tặng du lịch, sản phẩm OCOP, xây dựng thương hiệu, gắn nhãn mác, trở thành các sản phẩm uy tín, đặc sản địa phương được khách hàng mọi miền lựa chọn. Tiêu biểu, như tương thúa ố của Hợp tác xã Nông nghiệp bản Pặt (Mường Bú); thịt trâu gác bếp của Hợp tác xã Kim Tiền Phát (Chiềng Cơi)... được chứng nhận sản phẩm OCOP 3 sao; sản phẩm lạp xưởng gác bếp của Hợp tác xã Kim Tiền Phát được chứng nhận sản phẩm công nghiệp nông thôn tiêu biểu của tỉnh...  

Các sản phẩm tiêu biểu từ ẩm thực dân tộc của Hợp tác xã Kim Tiền Phát.

Từ những hương vị đặc trưng của món ăn vùng cao, đến những câu chuyện văn hóa ngàn đời, ẩm thực Sơn La đã vượt ra khỏi giới hạn món ăn truyền thống, trở thành một sản phẩm du lịch hấp dẫn, góp phần tạo nên sức hút cho du lịch Sơn La. 

Thanh Đào
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Tổng Bí thư, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình chủ trì Lễ đón chính thức Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

    Tổng Bí thư, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình chủ trì Lễ đón chính thức Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

    Thời sự - Chính trị -
    Sáng 15-4, tại Thủ đô Bắc Kinh, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Chủ tịch nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa Tập Cận Bình và phu nhân chủ trì Lễ đón cấp Nhà nước Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam Tô Lâm và phu nhân thăm cấp Nhà nước tới Trung Quốc từ ngày 14 đến ngày 17-4.
  • 'Giữ rừng mùa khô - Phòng là chính, chữa cháy kịp thời

    Giữ rừng mùa khô - Phòng là chính, chữa cháy kịp thời

    Xã hội -
    Mường Chiên là xã có diện tích rừng lớn nhất khu vực Quỳnh Nhai với thảm thực vật đa dạng. Vào mùa khô, thời tiết nắng nóng kéo dài, ít mưa, độ ẩm giảm thấp, cũng là thời điểm bà con đốt nương chuẩn bị sản xuất mùa vụ nên tiềm ẩn nhiều nguy cơ xảy ra cháy rừng. Trước thực tế đó, xã đã triển khai nhiều giải pháp ứng phó tại chỗ, chủ động phòng, chống cháy rừng.
  • 'Những việc viên chức không được làm

    Những việc viên chức không được làm

    INFOGRAPHIC -
    Luật Viên chức số 129/2025/QH15 vừa được Quốc hội thông qua, chính thức có hiệu lực từ 1/7/2026, tiếp tục quy định cụ thể các hành vi bị nghiêm cấm đối với viên chức nhằm tăng cường kỷ luật, kỷ cương và phòng ngừa tiêu cực trong hoạt động của đơn vị sự nghiệp công lập.
  • 'Dấu ấn nơi vùng đất lửa

    Dấu ấn nơi vùng đất lửa

    Nhân vật - Sự kiện -
    hững ngày đầu tháng Tư, tôi có một chuyến đi về thăm lại vùng đất Quảng Trị, nơi một thời là chiến tuyến, là vùng đất lửa ác liệt nhất của đất nước với những ấn tượng khó quên về con người và sự phát triển mau lẹ ở nơi này. Chứng kiến và thấu hiểu sâu sắc nỗi đau chia cắt, Quảng Trị cũng là nơi cảm nhận trọn vẹn nhất khát vọng sống, hòa bình, độc lập và tự do, thống nhất và toàn vẹn lãnh thổ của Tổ quốc.
  • 'Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm hội kiến Chủ tịch Chính hiệp toàn quốc Trung Quốc Vương Hộ Ninh

    Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm hội kiến Chủ tịch Chính hiệp toàn quốc Trung Quốc Vương Hộ Ninh

    Đối ngoại -
    Ngày 14-4, tại Đại Lễ đường Nhân dân, thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc, trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc theo lời mời của Tổng Bí thư, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã hội kiến Ủy viên Thường vụ Bộ Chính trị Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Chủ tịch Chính hiệp toàn quốc Trung Quốc Vương Hộ Ninh.
  • 'Lễ trao biên bản hợp tác giữa các doanh nghiệp Việt Nam – Trung Quốc

    Lễ trao biên bản hợp tác giữa các doanh nghiệp Việt Nam – Trung Quốc

    Đối ngoại -
    Tối 14-4, tại Đại sứ quán Việt Nam tại Bắc Kinh, trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và phu nhân, Bộ Tài chính và Đại sứ quán Việt Nam tại Trung Quốc phối hợp tổ chức Lễ trao Bản ghi nhớ hợp tác giữa các doanh nghiệp Việt Nam và Trung Quốc. Đây là sự kiện quan trọng thúc đẩy quan hệ hợp tác kinh tế giữa hai nước, góp phần làm sâu sắc hơn nữa mối quan hệ Đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Việt Nam – Trung Quốc.
  • 'Phát huy vai trò lãnh đạo của Đảng trong phát triển kinh tế - xã hội

    Phát huy vai trò lãnh đạo của Đảng trong phát triển kinh tế - xã hội

    Xây dựng Đảng -
    Cùng với nâng cao năng lực lãnh đạo, sức chiến đấu của tổ chức đảng, Đảng bộ xã Nậm Lầu chú trọng lãnh đạo, chỉ đạo nhân dân phát triển kinh tế - xã hội, xây dựng các mục tiêu, nhiệm vụ sát với thực tiễn địa phương, góp phần nâng cao đời sống cho nhân dân, nhân lên niềm tin vào sự lãnh đạo của Đảng.