Nghe giới thiệu nhiều về zumba - môn thể dục thẩm mỹ, chúng tôi tìm đến một câu lạc bộ (CLB) zumba trên địa bàn Thành phố, được hòa mình vào không khí sôi động, điệu nhảy khỏe khoắn trên nền nhạc Latin nóng bỏng làm chúng tôi không khỏi bất ngờ, thú vị. Có lẽ đây là lý do khiến zumba nhanh chóng được các bạn trẻ Sơn La đón nhận và dần trở thành phong trào thể dục thẩm mỹ mới.

Một buổi tập zumba ở CLB Olympus (Thành phố).

Tìm hiểu được biết, zumba là một bộ môn khiêu vũ thể hình bắt nguồn từ Tây Ban Nha do vũ công kiêm biên đạo người Columbia - Alberto Perez sáng lập. Zumba là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố khiêu vũ và thể hình. Sự kết hợp tuyệt vời của hai yếu tố này đã thu hút hàng triệu người trên thế giới đam mê tập luyện. Những động tác zumba cũng đốt cháy rất nhiều năng lượng như các lớp học thể hình khác, nhưng điều đặc biệt ở zumba mang lại cho người tập đó là tinh thần, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, cảm thấy vui vẻ, lạc quan hơn khi được xả stress cùng những bạn tập với những điệu zumba sôi động.

Là một trong những CLB đầu tiên tiếp cận với bộ môn này, chị Lâm Hải Yến, chủ nhiệm CLB Lâm Eva Sơn La cho biết: Trước khi đến với zumba, CLB chủ yếu tập aerobic, trong một dịp xuống Hà Nội để bồi dưỡng nâng cao, tôi tình cờ được tiếp cận với zumba và cảm thấy đây là một môn thể dục thẩm mỹ mới, vừa dễ tập bởi không yêu cầu độ chính xác cao trong mỗi động tác, người tập có thể thoải mái nhảy theo nhạc theo từng thể trạng và sở thích, tôi đã cử huấn luyện viên tập huấn và lấy chứng chỉ về zumba. Đến tháng 5/2015, chúng tôi mở với lớp zumba đầu tiên. Ban đầu có những khó khăn, đó là người dân Sơn La chưa biết nhiều zumba, những ngày đầu lớp chỉ có từ 20- 30 học viên. Thấy được hiệu quả thiết thực của bộ môn mang lại, qua truyền miệng ngày càng  có nhiều người đến trải nghiệm, cảm thấy thích thú và đã đam mê, gắn bó với nó. Hiện nay, đã có hơn 100 học viên theo tập môn zumba ở CLB chúng tôi.

Với sức hút của mình, zumba đã có mặt ở 11 CLB thể dục, khiêu vũ trên địa bàn tỉnh trong đó: 7 CLB ở Thành phố và 4 CLB ở 3 huyện: Phù Yên, Mai Sơn, Mộc Châu, thu hút gần 600 học viên tham gia. Chị Lò Phương Trình, chủ nhiệm CLB Vũ công nhí Phù Yên cho biết: Là một môn có tính tổng hợp, trong zumba có điệu Salsa của khiêu vũ, những động tác múa bụng, lắc hông của Belly dance, tổng hòa một chút thể dục thẩm mỹ, khiêu vũ thể thao, dân vũ tập thể nên zumba nhanh chóng chinh phục được các bạn trẻ ở đây. Riêng trên địa bàn huyện Phù Yên hiện có 2 CLB dạy zumba với tổng số hơn 60 học viên. Ngoài những học viên từ 20 đến 30 tuổi, chúng tôi đang hướng đến các bạn thiếu niên, nhi đồng từ 4- 16 tuổi là độ tuổi thích sự vui nhộn, khỏe khoắn.

Ngoài những người tham gia tập luyện ở các CLB, còn có một bộ phận các bạn trẻ yêu thích zumba và tự thành lập nhóm để luyện tập. Bạn Nguyễn Trần Ngân Diệp, sinh viên lớp K56 Đại học tiểu học A, Trường Đại học Tây Bắc, chia sẻ: Qua tìm hiểu từ Internet, tôi biết đến zumba với tác dụng giảm cân hiệu quả, tự mày mò học nhảy theo các video, clip được đăng tải trên Internet. Sau 1 năm kiên trì tập luyện, tôi duy trì cân nặng ổn định, giúp tôi tự tin hơn trong học tập và trong các hoạt động của trường lớp. Thấy tôi giảm cân thành công, có nhiều bạn cũng muốn tập zumba và gợi ý tôi thành lập nhóm để thường xuyên cùng nhau sinh hoạt. Ngoài việc tập luyện hàng ngày, chúng tôi còn tham gia biểu diễn các bài nhảy zumba trong một số chương trình văn nghệ của trường.

Với những lợi ích thiết thực của mình, môn thể dục thẩm mỹ zumba đã được nhiều người biết đến, thu hút đông đảo các bạn trẻ tham gia luyện tập, nâng cao sức khỏe, góp phần làm nên sự đa dạng trong phong trào thể dục thể thao của nhân dân trên địa bàn tỉnh.

Thủy Tiên (CTV)