Phong trào khiêu vũ thể thao của phụ nữ

Giữa nền nhạc sôi động, những bước nhảy nhịp nhàng, uyển chuyển, kỹ thuật của hàng chục hội viên CLB khiêu vũ (tổ 3, phường Tô Hiệu) cuốn hút người xem. Dù mới hoạt động khoảng 6 tháng, CLB đã thu hút đông đảo hội viên phụ nữ tham gia luyện tập loại hình thể dục nhịp điệu kết hợp khiêu vũ hấp dẫn này để rèn luyện sức khỏe, tăng cường giao lưu, gắn kết, nâng cao đời sống tinh thần.

CLB khiêu vũ biểu diễn bài thể dục nhịp điệu.

Đúng hẹn, 20 giờ 30 phút, chúng tôi tham gia buổi tập của các thành viên CLB khiêu vũ. Khi âm nhạc vang lên cũng là lúc các chị, các cô, các bà trong trang phục thể thao gọn gàng nhanh chóng bắt nhịp vào những điệu nhảy đầu tiên. Mỗi buổi tập sẽ kéo dài hơn một giờ đồng hồ, với khoảng 10 bài tập xen kẽ giữa khiêu vũ, thể dục nhịp điệu và các bài tập kết hợp. Phong phú và đa dạng, các điệu nhảy sôi động như cha cha cha, tango cho đến các các điệu mềm mại, nhẹ nhàng như vans hay jumba... khiến người xem không muốn rời mắt. Ngoài ra, còn có một số bài tập tự do trên nền nhạc nhẹ dành cho các hội viên mới làm quen với loại hình này. Ấn tượng là nhiều hội viên đã gần 70 tuổi vẫn khéo léo, uyển chuyển trong từng bước nhảy, từng động tác. Có thể thấy, loại hình khiêu vũ thể thao này đã có sức hút đặc biệt với hội viên phụ nữ ở nhiều lứa tuổi, giúp xóa đi khoảng cách về tuổi tác giữa các hội viên CLB.

Bà Nguyễn Thị Hoa, Chủ nhiệm CLB chia sẻ: CLB khiêu vũ được thành lập trên nguyện vọng của đông đảo hội viên Chi hội phụ nữ tổ 3, phường Tô Hiệu. Tháng 2/2019, CLB khiêu vũ đã chính thức ra mắt và thu hút đông đảo hội viên ở nhiều độ tuổi, từ cán bộ hưu trí, cán bộ đang công tác, hội viên lao động tự do là thành viên của Chi hội phụ nữ tham gia tập luyện, giao lưu. Để CLB hoạt động hiệu quả, Ban chủ nhiệm đã chủ động cử các hội viên đến một số CLB thể dục thể thao trên địa bàn Thành phố học kỹ thuật khiêu vũ và hướng dẫn lại cho các thành viên CLB. Hiện, CLB có hơn 50 hội viên thường xuyên tham gia tập luyện và giao lưu.

Là hội viên mới tham gia, cũng là hội viên trẻ tuổi nhất của CLB, chị Trần Thu Hà, 37 tuổi chia sẻ: Dù mới tập buổi thứ hai nhưng tôi đã cảm thấy rất thích và nhanh chóng làm quen với những bài tập cơ bản. Được Ban chủ nhiệm và các hội viên hướng dẫn từng bước nhảy, từng động tác, học cách chuyển động linh hoạt theo nhạc... Sau một ngày đi làm căng thẳng, đây là khoảng thời gian tôi cảm thấy được thư giãn, thoải mái nhất. Còn bà Trần Thị Khang, một trong những hội viên lớn tuổi nhất của CLB cho biết: Từ những ngày đầu CLB thành lập, chúng tôi gần như chưa nghỉ buổi nào. Nếu trời mưa, CLB chuyển vào chỗ có mái che để tập luyện. Đã cao tuổi nên tôi tập các bài đơn giản, nhẹ nhàng có tác dụng cải thiện, nâng cao sức khỏe. Trong những phút giải lao hay cuối mỗi buổi tập, chúng tôi có cơ hội tâm sự, chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống, kinh nghiệm chăm sóc gia đình, nuôi dạy con trẻ... CLB thực sự đã trở thành địa chỉ thân thuộc để chúng tôi gặp gỡ, giao lưu, nâng cao đời sống tinh thần và thêm phần gắn kết.

Không chỉ chăm chỉ tập để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, các hội viên còn hăng hái luyện các bài diễn chuyên nghiệp để giao lưu, biễu diễn, học hỏi kinh nghiệm với các đơn vị bạn như: Giao lưu với hội, nhóm của Chi hội phụ nữ tổ 7 (phường Tô Hiệu), Hội Phụ nữ phường Chiềng An, Chiềng Đen... Nhiều buổi dã ngoại kết hợp biểu diễn tập thể tại khu vực Quảng trường Tây Bắc, Hồ Sanh, thu hút đông đảo người dân đến xem và cổ vũ.

Mô hình CLB khiêu vũ đã thực sự trở thành sân chơi bổ ích, nhằm khơi dậy phong trào tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe; góp phần làm phong phú thêm đời sống văn hóa tinh thần cho cán bộ, hội viên phụ nữ trên địa bàn.

Lê Hạnh
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Chương trình “Bữa ấm vùng cao” tại huyện Thuận Châu

    Chương trình “Bữa ấm vùng cao” tại huyện Thuận Châu

    Huyện Thuận Châu -
    Trong hai ngày (26 và 27/10), Ban thanh niên Công an tỉnh Sơn La đã phối hợp với Công ty CPTM Koja Mart, Hà Nội, tổ chức chương trình “Bữa ấm vùng cao”- nấu ăn cho em và tặng phòng Máy tính cho tương lai, tại điểm trường Lậu Tòng, Trường Tiểu học và THCS Nậm Lầu và điểm trường Cụ Cang, Trường Tiểu học Chiềng Ly, huyện Thuận Châu.
  • 'Nâng cao tiêu chí môi trường trong xây dựng nông thôn mới

    Nâng cao tiêu chí môi trường trong xây dựng nông thôn mới

    Nông thôn mới -
    Năm 2024, tỉnh Sơn La phấn đấu có 8 xã đạt chuẩn nông thôn mới, 2 xã đạt chuẩn nông thôn mới nâng cao. Để hoàn thành tiêu chí số 17 về môi trường và tiêu chí 18 về chất lượng môi trường sống, Sở Tài nguyên và Môi trường đã chủ động xây dựng kế hoạch, hướng dẫn các xã triển khai thực hiện đảm bảo theo quy định.
  • 'Ngày hội hiến máu tình nguyện “Mỗi giọt máu cho đi – Một cuộc đời ở lại”

    Ngày hội hiến máu tình nguyện “Mỗi giọt máu cho đi – Một cuộc đời ở lại”

    Ngày 27/10, tại nhà đa năng Trường liên cấp quốc tế Bình Minh, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện thành phố Sơn La, Thành đoàn đã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức Ngày hội hiến máu tình nguyện với thông điệp “Mỗi giọt máu cho đi - Một cuộc đời ở lại”.
  • 'Tiếp cận thơ ca trong thời đại công nghệ số

    Tiếp cận thơ ca trong thời đại công nghệ số

    Văn hóa - Xã hội -
    Trong thời đại công nghệ số, dữ liệu được lưu giữ và truyền tải nhanh chóng, thuận lợi, ứng dụng trên mọi lĩnh vực. Với văn học, thơ ca việc phát triển tác phẩm trên nền tảng số giúp nhà văn, nhà thơ kết nối dễ dàng với độc giả. Các diễn giả, nhà thơ đã cùng nhau chia sẻ ý kiến về những vấn đề này tại tọa đàm "Thơ ca trong thời đại công nghệ số và phương thức đưa sáng tác đến công chúng".
  • 'Thủ tướng Phạm Minh Chính và Phu nhân lên đường thăm UAE, Qatar và Saudi Arabia

    Thủ tướng Phạm Minh Chính và Phu nhân lên đường thăm UAE, Qatar và Saudi Arabia

    Thời sự - Chính trị -
    Đây là chuyến thăm chính thức đầu tiên của Thủ tướng Chính phủ Việt Nam đến UAE và Qatar sau 15 năm. Chuyến thăm đầu tiên của người đứng đầu Chính phủ Việt Nam tới Saudi Arabia từ khi hai nước thiết lập quan hệ ngoại giao và cũng là lần đầu tiên Thủ tướng Chính phủ là khách mời chính và Lãnh đạo Cấp cao duy nhất của châu Á phát biểu tại Hội nghị Sáng kiến đầu tư tương lai lần thứ 8 do Saudi Arabia tổ chức.
  • 'Nâng bước em đến trường

    Nâng bước em đến trường

    Khoa Giáo -
    Sau 3 năm triển khai thực hiện, Dự án “Nuôi em Mộc Châu” trên địa bàn huyện Vân Hồ đã giúp trẻ em đồng bào dân tộc thiểu số có thêm những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, tiếp thêm động lực để các em đến trường.