Trang chủ

Phong trào khiêu vũ thể thao của phụ nữ

Giữa nền nhạc sôi động, những bước nhảy nhịp nhàng, uyển chuyển, kỹ thuật của hàng chục hội viên CLB khiêu vũ (tổ 3, phường Tô Hiệu) cuốn hút người xem. Dù mới hoạt động khoảng 6 tháng, CLB đã thu hút đông đảo hội viên phụ nữ tham gia luyện tập loại hình thể dục nhịp điệu kết hợp khiêu vũ hấp dẫn này để rèn luyện sức khỏe, tăng cường giao lưu, gắn kết, nâng cao đời sống tinh thần.

CLB khiêu vũ biểu diễn bài thể dục nhịp điệu.

Đúng hẹn, 20 giờ 30 phút, chúng tôi tham gia buổi tập của các thành viên CLB khiêu vũ. Khi âm nhạc vang lên cũng là lúc các chị, các cô, các bà trong trang phục thể thao gọn gàng nhanh chóng bắt nhịp vào những điệu nhảy đầu tiên. Mỗi buổi tập sẽ kéo dài hơn một giờ đồng hồ, với khoảng 10 bài tập xen kẽ giữa khiêu vũ, thể dục nhịp điệu và các bài tập kết hợp. Phong phú và đa dạng, các điệu nhảy sôi động như cha cha cha, tango cho đến các các điệu mềm mại, nhẹ nhàng như vans hay jumba... khiến người xem không muốn rời mắt. Ngoài ra, còn có một số bài tập tự do trên nền nhạc nhẹ dành cho các hội viên mới làm quen với loại hình này. Ấn tượng là nhiều hội viên đã gần 70 tuổi vẫn khéo léo, uyển chuyển trong từng bước nhảy, từng động tác. Có thể thấy, loại hình khiêu vũ thể thao này đã có sức hút đặc biệt với hội viên phụ nữ ở nhiều lứa tuổi, giúp xóa đi khoảng cách về tuổi tác giữa các hội viên CLB.

Bà Nguyễn Thị Hoa, Chủ nhiệm CLB chia sẻ: CLB khiêu vũ được thành lập trên nguyện vọng của đông đảo hội viên Chi hội phụ nữ tổ 3, phường Tô Hiệu. Tháng 2/2019, CLB khiêu vũ đã chính thức ra mắt và thu hút đông đảo hội viên ở nhiều độ tuổi, từ cán bộ hưu trí, cán bộ đang công tác, hội viên lao động tự do là thành viên của Chi hội phụ nữ tham gia tập luyện, giao lưu. Để CLB hoạt động hiệu quả, Ban chủ nhiệm đã chủ động cử các hội viên đến một số CLB thể dục thể thao trên địa bàn Thành phố học kỹ thuật khiêu vũ và hướng dẫn lại cho các thành viên CLB. Hiện, CLB có hơn 50 hội viên thường xuyên tham gia tập luyện và giao lưu.

Là hội viên mới tham gia, cũng là hội viên trẻ tuổi nhất của CLB, chị Trần Thu Hà, 37 tuổi chia sẻ: Dù mới tập buổi thứ hai nhưng tôi đã cảm thấy rất thích và nhanh chóng làm quen với những bài tập cơ bản. Được Ban chủ nhiệm và các hội viên hướng dẫn từng bước nhảy, từng động tác, học cách chuyển động linh hoạt theo nhạc... Sau một ngày đi làm căng thẳng, đây là khoảng thời gian tôi cảm thấy được thư giãn, thoải mái nhất. Còn bà Trần Thị Khang, một trong những hội viên lớn tuổi nhất của CLB cho biết: Từ những ngày đầu CLB thành lập, chúng tôi gần như chưa nghỉ buổi nào. Nếu trời mưa, CLB chuyển vào chỗ có mái che để tập luyện. Đã cao tuổi nên tôi tập các bài đơn giản, nhẹ nhàng có tác dụng cải thiện, nâng cao sức khỏe. Trong những phút giải lao hay cuối mỗi buổi tập, chúng tôi có cơ hội tâm sự, chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống, kinh nghiệm chăm sóc gia đình, nuôi dạy con trẻ... CLB thực sự đã trở thành địa chỉ thân thuộc để chúng tôi gặp gỡ, giao lưu, nâng cao đời sống tinh thần và thêm phần gắn kết.

Không chỉ chăm chỉ tập để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, các hội viên còn hăng hái luyện các bài diễn chuyên nghiệp để giao lưu, biễu diễn, học hỏi kinh nghiệm với các đơn vị bạn như: Giao lưu với hội, nhóm của Chi hội phụ nữ tổ 7 (phường Tô Hiệu), Hội Phụ nữ phường Chiềng An, Chiềng Đen... Nhiều buổi dã ngoại kết hợp biểu diễn tập thể tại khu vực Quảng trường Tây Bắc, Hồ Sanh, thu hút đông đảo người dân đến xem và cổ vũ.

Mô hình CLB khiêu vũ đã thực sự trở thành sân chơi bổ ích, nhằm khơi dậy phong trào tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe; góp phần làm phong phú thêm đời sống văn hóa tinh thần cho cán bộ, hội viên phụ nữ trên địa bàn.

Lê Hạnh
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Mùa hồng chín trên cao nguyên Mộc Châu

    Mùa hồng chín trên cao nguyên Mộc Châu

    Ảnh -
    Đến với cao nguyên Mộc Châu những ngày này, cùng với cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng, sắc xanh trải dài ngút ngàn từ những đồi chè uốn lượn đến những thảm cỏ mềm mại, du khách còn được chiêm ngưỡng các vườn hồng giòn đang bước vào độ chín với sắc vàng thơ mộng, quyến rũ.
  • 'Phát triển chăn nuôi gắn với bảo vệ môi trường

    Phát triển chăn nuôi gắn với bảo vệ môi trường

    Nông nghiệp -
    Xã Chiềng La hiện có gần 5.500 con trâu, bò và hơn 2.100 con lợn; có 1 gia trại nuôi lợn thương phẩm tập trung, cùng hàng chục hộ chăn nuôi quy mô vừa. Cùng với nâng cao hiệu quả kinh tế, xã đã tập trung tuyên truyền vận động các hộ chăn nuôi chủ động xây dựng bể biogas, ủ phân vi sinh, thu gom và xử lý chất thải, góp phần xây dựng môi trường nông thôn xanh, sạch.
  • 'Chiềng Mung sẵn sàng bước vào năm học mới

    Chiềng Mung sẵn sàng bước vào năm học mới

    Khoa Giáo -
    Sau sắp xếp, các cơ sở giáo dục của xã Chiềng Mung đã giảm từ 7 trường xuống còn 3 trường, gồm Trường Mầm non Chiềng Mung, Trường Tiểu học Chiềng Mung và Trường THCS Chiềng Mung. Chuẩn bị năm học 2026-2027, xã đã tập trung tổ chức, sắp xếp mạng lưới trường lớp, ổn định đội ngũ, hoàn thiện cơ sở vật chất, chuẩn bị các điều kiện cần thiết, đảm bảo ổn định ngay từ đầu năm.
  • 'Chợ truyền thống Quỳnh Nhai thích ứng thời công nghệ

    Chợ truyền thống Quỳnh Nhai thích ứng thời công nghệ

    Chỉ với một chiếc điện thoại thông minh, vài thao tác đơn giản, người tiêu dùng có thể lựa chọn, đặt mua hàng hóa và thanh toán ngay tại nhà. Sự phát triển nhanh chóng của thương mại trực tuyến đang làm thay đổi thói quen mua sắm của người dân, đồng thời đặt các tiểu thương tại chợ truyền thống trên địa bàn xã Quỳnh Nhai phải đổi mới cách kinh doanh để giữ chân khách hàng.
  • 'Mùa hồng giòn trên cao nguyên Mộc Châu

    Mùa hồng giòn trên cao nguyên Mộc Châu

    Kinh tế -
    Khi những cơn gió heo may se lạnh báo hiệu đất trời chuyển mình sang thu, cũng là lúc cao nguyên Mộc Châu rực rỡ sắc vàng cam của những quả hồng giòn đang vào độ chín. Cùng với cho thu hoạch quả, những vườn hồng sai trĩu còn trở thành điểm du lịch hấp dẫn, thu hút du khách đến tham quan, trải nghiệm, nâng cao thu nhập cho người dân.
  • 'Tạo sinh kế bền vững cho đồng bào dân tộc thiểu số

    Tạo sinh kế bền vững cho đồng bào dân tộc thiểu số

    Nông thôn mới -
    Là tỉnh miền núi, biên giới với trên 84% dân số là đồng bào dân tộc thiểu số, tỉnh Sơn La quan tâm lồng ghép các chương trình mục tiêu quốc gia về phát triển KT-XH vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi (chương trình 1719), giảm nghèo bền vững, xây dựng nông thôn mới để hỗ trợ sản xuất, đào tạo nghề, tạo sinh kế, giúp bà con vươn lên thoát nghèo.