Báo Sơn La điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày

Trang chủ

Kết nối đam mê khiêu vũ thể thao

Khỏe, đẹp, phong cách là những điểm nhấn giúp bộ môn khiêu vũ thể thao ngày càng thu hút đông đảo người dân trên địa bàn Thành phố. Đáp ứng nhu cầu ấy, CLB Dancesport Sơn La đã kết nối những người có chung đam mê với bộ môn này, tạo sân chơi thú vị để các thành viên được học hỏi, tập luyện, giao lưu, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa gắn kết và nâng cao đời sống tinh thần.

Một buổi tập của CLB Dancesport Sơn La.

             

Gác lại những lo toan, bộn bề sau một ngày dài, đúng 20 giờ mỗi ngày, các thành viên CLB Dancesport Sơn La lại có mặt ở điểm tập để hòa mình vào những điệu nhảy cuốn hút của bộ môn khiêu vũ thể thao. Khi tiếng nhạc vang lên, sự hào hứng, say mê hiện rõ trên nét mặt mỗi người. Dường như không có khoảng cách về tuổi tác, các thành viên từ 25 đến gần 60 tuổi cùng hòa mình trong những động tác nhịp nhàng, uyển chuyển, đẹp mắt và cuốn hút của các điệu nhảy cha cha cha, bachata, jumba... khiến người xem không muốn rời mắt. Tìm hiểu được biết, CLB Dancesport Sơn La trực thuộc Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh tỉnh. Dù mới thành lập từ tháng 3/2020, nhưng đến nay, CLB đã thu hút hơn 60 thành viên tham gia tập luyện thường xuyên, từ cán bộ hưu trí, cán bộ đang công tác, lao động tự do... Hiện, CLB tổ chức 2 điểm tập ở bản Hẹo, phường Tô Hiệu và tổ 6, phường Chiềng Sinh (Thành phố).

             

Chị Nguyễn Thu Hường, Phó Chủ nhiệm CLB, chia sẻ: Để hoạt động hiệu quả, các thành viên tham gia CLB sẽ được Ban chủ nhiệm trực tiếp hướng dẫn từ dáng đứng, hướng đứng, các động tác khởi động để tránh những chấn thương không đáng có. Sau đó, sẽ được làm quen với các bài tập cơ bản trên nền nhạc nhẹ nhàng, động tác đơn giản, dễ dàng học theo. Tùy theo khả năng, nhu cầu của mỗi người, CLB sẽ sắp xếp thành viên vào các nhóm để thuận tiện trong việc hướng dẫn, ôn tập và học các bài nhảy ở các mức độ khác nhau. Trung bình mỗi tuần, Ban chủ nhiệm sẽ hướng dẫn trực tiếp 3 buổi; các ngày còn lại, các thành viên sẽ cùng nhau tập luyện. Khi đã quen với những bài tập cơ bản để cải thiện sức khỏe, vóc dáng, các thành viên còn hăng hái tập luyện các bài diễn chuyên nghiệp để tham gia các buổi biểu diễn, giao lưu của CLB. Mỗi tuần một lần, vào thứ 7 hoặc chủ nhật, CLB lại tập hợp thành viên để tổ chức đồng diễn tại Quảng trường Tây Bắc, vừa tạo khí thế sôi nổi, vừa giúp các thành viên có thêm kinh nghiệm, tự tin.

             

Chị Vũ Thị Hằng, tổ 3, phường Tô Hiệu, do sức khỏe hạn chế nên hầu như không tham gia được các hoạt động thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh, tình cờ biết đến lớp học khiêu vũ thể thao của CLB, chị đã mạnh dạn thử tập luyện và quyết định gắn bó, bởi nhận thấy bộ môn này phù hợp với thể trạng và mong muốn cải thiện sức khỏe của bản thân. Chị Hằng chia sẻ: Trước đây, tôi luôn nghĩ khiêu vũ thể thao là bộ môn đòi hỏi kỹ thuật cao, phải có năng khiếu hoặc được đào tạo bài bản mới tham gia được. Nhưng ngay ngày đầu tiên tham gia tập các điệu nhảy, tôi đã dễ dàng hòa nhập với mọi người. Các động tác cơ bản, nhẹ nhàng, dễ tập, phù hợp với nhiều đối tượng, nhất là người có sức khỏe yếu như tôi. Còn chị Trần Thị Tuyên, tổ 3, phường Chiềng Sinh, cho biết: Từ ngày tham gia tập luyện, tôi thấy sức khỏe được cải thiện, cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn. Nhưng hơn cả là tôi có nơi để được thư giãn, xua tan những căng thẳng, áp lực sau một ngày làm việc. Các thành viên CLB đều thân thiện, nhiệt tình, nhờ đó mà tôi hòa nhập rất nhanh, có thêm nhiều bạn giao lưu, chia sẻ mỗi ngày.

             

“Tiếng lành đồn xa”, những buổi tập, buổi biểu diễn tập thể của CLB ngày càng thu hút nhiều người tới xem, cổ vũ. Cũng từ đó, Ban chủ nhiệm CLB cũng nhận được thêm nhiều lời đề nghị tham gia tập luyện của mọi người, là động lực để CLB từng bước mở rộng quy mô, nâng cao chất lượng hoạt động. Với mong muốn mô hình sẽ ngày càng được nhân rộng, đồng thời đáp ứng nhu cầu của mọi người tại các khu vực khác trên địa bàn, trong thời gian tới, CLB dự kiến mở thêm 1 điểm tập luyện tại tổ 15, phường Quyết Thắng. Bên cạnh đó, các thành viên CLB cũng quan tâm đầu tư đồng phục đẹp mắt, ấn tượng, phù hợp với mỗi điệu nhảy.

             

Không chỉ xóa đi khoảng cách về tuổi tác, nghề nghiệp, xua tan những căng thẳng, mệt mỏi của công việc thường nhật, CLB Dancesport Sơn La đã trở thành nơi kết nối những người chung niềm đam mê; đồng thời, góp phần phát triển phong trào thể thao quần chúng, thúc đẩy tinh thần tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe trong cộng đồng.

Lê Hạnh
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Phát huy phẩm chất “Bộ đội Cụ Hồ”

    Phát huy phẩm chất “Bộ đội Cụ Hồ”

    Gương sáng bản làng -
    Hội Doanh nhân Cựu chiến binh, cựu quân nhân tỉnh thành lập năm 2020. Đến nay, Hội có 6 chi hội tại các địa phương trong tỉnh, đoàn kết, tập hợp 181 hội viên CCB, cựu quân nhân. Phát huy phẩm chất “Bộ đội Cụ Hồ”, các hội viên không ngừng nêu cao ý chí, nỗ lực sáng tạo trong sản xuất, kinh doanh, đóng góp tích cực vào phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.
  • 'Xây dựng hệ sinh thái dịch vụ du lịch chuyên nghiệp

    Xây dựng hệ sinh thái dịch vụ du lịch chuyên nghiệp

    Du lịch -
    Khu du lịch quốc gia Mộc Châu có gần 900 cơ sở dịch vụ du lịch, cùng hàng chục điểm vui chơi, thể thao, chăm sóc sức khỏe đạt chuẩn phục vụ du khách. Sức hút du lịch Mộc Châu ngày càng được khẳng định nhờ hệ sinh thái dịch vụ chuyên nghiệp, giàu bản sắc, được các địa phương, doanh nghiệp, HTX, hộ kinh doanh đầu tư bài bản, mang lại những trải nghiệm trọn vẹn cho du khách. 
  • 'Học và làm theo Bác để xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện

    Học và làm theo Bác để xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện

    Với phương châm “Học Bác từ những việc làm nhỏ nhất gắn với nhiệm vụ chính trị trọng tâm”, Đảng bộ Phòng Chính trị, Bộ CHQS tỉnh đã triển khai việc học tập và làm theo Bác gắn với phong trào “Thi đua Quyết thắng”, rèn luyện kỷ luật, xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện “mẫu mực, tiêu biểu”, tạo lan tỏa trong cán bộ, chiến sĩ, đảng viên.
  • '“Sách - Tri thức và khát vọng phát triển”

    “Sách - Tri thức và khát vọng phát triển”

    Khoa Giáo -
    Hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam (21/4) với thông điệp “Sách - Tri thức và khát vọng phát triển”, tỉnh Sơn La đang triển khai chuỗi hoạt động sôi nổi nhằm lan tỏa tình yêu sách đến cộng đồng. Bằng những giải pháp thiết thực, phong trào đọc sách không chỉ khơi dậy tinh thần hiếu học, còn tạo động lực cho sự đổi mới, sáng tạo, góp phần xây dựng một xã hội học tập bền vững.
  • 'Nâng cao hiệu quả công tác đăng kiểm, quản lý phương tiện

    Nâng cao hiệu quả công tác đăng kiểm, quản lý phương tiện

    An toàn giao thông -
    Từ ngày 1/3/2026, các quy định mới trong công tác đăng kiểm phương tiện cơ giới chính thức được triển khai trên toàn quốc. Tại tỉnh ta, các trung tâm đăng kiểm đã nhanh chóng tổ chức tập huấn nghiệp vụ, bảo đảm trang thiết bị và điều chỉnh quy trình kiểm định phù hợp, góp phần nâng cao hiệu quả quản lý phương tiện cơ giới trên địa bàn tỉnh.
  • 'Phát huy sức dân làm đường giao thông vùng cao

    Phát huy sức dân làm đường giao thông vùng cao

    Nông thôn mới -
    Với phương châm “Nhân dân làm, Nhà nước hỗ trợ”, những năm qua, phong trào hiến đất, đóng góp vật liệu xây dựng và ngày công lao động để xây dựng giao thông nông thôn đã lan tỏa mạnh mẽ trong toàn tỉnh. Những tuyến đường bê tông mới, sạch đẹp làm thay đổi diện mạo nông thôn mới, mở ra cơ hội phát triển kinh tế bền vững ở các xã vùng cao khó khăn.
  • 'Điểm sáng cải cách hành chính

    Điểm sáng cải cách hành chính

    Cải cách hành chính -
    Dù đối mặt với khó khăn về địa hình rộng, dịch vụ viễn thông chưa đồng bộ; tỷ lệ hộ nghèo cao, trình độ công nghệ thông tin còn hạn chế, nhưng xã Mường Bám đã vươn lên trở thành điểm sáng của tỉnh Sơn La trong công tác cải cách hành chính và chuyển đổi số.
  • 'Thu hút đầu tư - Mở lối tăng trưởng

    Thu hút đầu tư - Mở lối tăng trưởng

    Kinh tế -
    Trong tiến trình cơ cấu lại nền kinh tế gắn với đổi mới mô hình tăng trưởng, tỉnh ta xác định thu hút đầu tư là động lực then chốt tạo đột phá phát triển. Với cách làm chủ động, linh hoạt và sự đồng hành của chính quyền các cấp, môi trường đầu tư ngày càng minh bạch, thông thoáng, đem lại niềm tin cho doanh nghiệp, tạo nền tảng cho tăng trưởng nhanh và bền vững.